Portionen: 1 Portion
Kalorien: 230kcal
Zutaten
- 20 g Chili Choco Shake
- 200 ml Mandelmilch
- 20 g Walnüsse
- 1 Teelöffel Zimt
- 200 ml Wasser
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixer und cremig aufschäumen. Am besten löffeln und kauen, dann hält die Sättigung länger an. Falls der Shake zu dickflüssig ist, einfach etwas Wasser dazu geben.
Nährwertangaben
Kalorien: 230kcal | Kohlenhydrate: 6.5g | Eiweiß: 10g | Fett: 16.5g | Ballaststoffe: 8g
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