HAFER-APFEL DRINK MIT CHILI CHOCO

Rezept drucken Rezept bewerten

Gang: Frühstück

Schlagwörter: Clean-Phase, Frühstück, Shape by newXise

Portionen: 1 Portion

Kalorien: 330kcal

Zutaten

• 20 g Chili Choco Shake
• 200 g Apfel
• 50 g Kokosjoghurt ohne Zucker
• 245 ml Haferdrink
• 6 Kardamomkapseln
• 1 Prise Salz
• etwas Zitronensaft 

Zubereitung

• Apfel würfeln, Kardamomkapseln öffnen, die Samen herausnehmen und mit dem Messerrücken quetschen. Apfel und Samen zusammen in einem kleinen Topf 10 Minuten dünsten.
• Mandeljoghurt, Haferdrink (zimmerwarm), sowie Salz, Zitronensaft und Chili Choco Shake dazugeben und mit dem Pürierstab sämig aufmixen. 

Nährwertangaben

Kalorien: 330kcal | Kohlenhydrate: 49g | Eiweiß: 11g | Fett: 11g | Ballaststoffe: 11g

Gefällt dir dieses Rezept?Dann lass gerne einen Kommentar da

HAFER-APFEL DRINK MIT CHILI CHOCO (SÜß)