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MÖHREN-ANANAS-POWERDRINK

Course: Smoothies
Keyword: Balance-Phase, Clean-Phase, Shape by newXise, Smoothies
Servings: 1 Portion
Calories: 220kcal
Author: Shape by newXise

Ingredients

  • 30 g Fresh Vanilla Shake  
  • 250 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 100 g frische Möhren
  • 100 g frische Ananas
  • eine gute Handvoll Spinat, Kale oder andere grüne Blätter 
  • 1 Messerspitze Kurkuma

Instructions

  • Alle Zutaten in den Mixer und cremig aufschäumen. Am besten löffeln und kauen, dann hält die Sättigung länger an. Falls der Shake zu dickflüssig ist, einfach etwas Wasser dazu geben.

Nutrition

Kalorien: 220kcal | Kohlenhydrate: 20g | Eiweiß: 16.5g | Fett: 4.5g | Ballaststoffe: 13g